Higiena intymna kobiet – jak zadbać o prawidłowe pH i florę bakteryjną?

Naturalne pH skóry a okolice intymne – czy różnice mają znaczenie?

Higiena okolic intymnych nie jest trudna ani skomplikowana a ma kluczowe znaczenia dla Waszego dobrostanu. Mając podstawowe informacje będzie Wam łatwiej zrozumieć jak działa a Wasz organizm i jakich produktów do higieny intymnej szukać.

Skora w okolicach intymnych ma inne PH niż reszta skory. Na PH skory wpływa kwas mlekowy produkowany podczas pocenia się. A pocimy się na całym ciele, również w okolicach intymnych i ten pot ma identyczny skład chemiczny w każdym miejscu a zawarty w nim kwas mlekowy obniża PH skory.

Natomiast same błony śluzowe pochwy również produkują wydzielinę o niższym PH niż PH samej skory i tym samym pojawia się inne środowisko bakteryjne i tamtejsza mikroflora wymaga niższej wartość PH niż reszta ciała.

Rola pałeczek kwasu mlekowego – naturalna bariera ochronna

Flora bakteryjna pochwy, aby mogła funkcjonować prawidłowo, musi być różnorodna i bogata w dobre bakterie, dzięki temu stanowi idealne zabezpieczenie przed rozwojem patogenów. W jej składzie powinny być obecne:

- bakterie tlenowe jak pałeczki G(+) np. Corynebacterium spp., pałeczki G(-) np. E.coli, Klebsiella spp., ziarenkowce np. Streptococcus spp., Staphylococcus spp., Enterococcus spp.;

- bakterie beztlenowe jak ziarenkowce G (-) np. Veionella spp., ziarenkowce G(+) np. Peptococcus spp. a także szczepy Lactobacillus spp.;

- mykoplazmy urogenitalne – Mycoplasma hominis, Ureaplasma spp.

Jednym z najważniejszych składników mikroflory pochwy są pałeczki kwasu mlekowego, które są barierą ochronną dla bakterii. Wywołują chorobowy stan i to one odpowiadają za kwaśny odczyn pochwy, a także nie dopuszczają do przylegania bakterii do komórek. Działają przeciwbakteryjnie, dlatego ich odpowiedni poziom pozwala na utrzymanie flory bakteryjnej w odpowiedniej kondycji.

Higiena intymna – o czym warto pamiętać na co dzień?

Dlatego kiedy rozmawiamy o higienie miejsc intymnych należy pamiętać o dwóch elementach składowych które mają na nią wpływ.

Produkty dedykowane do okolic intymnych maja na celu wspomóc działania prewencyjne i zapobiegać przyszłym infekcjom które mogę się pojawić kiedy PH błon śluzowych jest zaburzone.

Dodatkowo dobrze dobrane produkty nie narusza tej wypracowanej przez organizm harmonii ale skutecznie usuną produkowane sebum czy nieporządne bakterie.

Staraj się wiec wybierać produkty które maja w składzie metabolity bakterii mlekowych i utrzymają tym samym PH pożądanych granicach 3.8 – 4.2.

Zastosowanie produktów do higieny intymnej – tylko zewnętrznie!

Ważne jest także aby zwrócić Wasza uwagę użytkowanie produktów, część z nich w szczególności kosmetyki mają zastosowanie wyłącznie do zewnętrznych błon śluzowych. Tak wiec, kiedy mówimy o preparatach do higieny intymnej mamy na myśli właśnie takie.